Meniu
 Pradžia
 Akcijos
 Jogos mankštos Neringoje 2017
 Renginių kalendorius
 Renginiai
 Skelbimai
 Partnerių skelbimai
 Paslaugos
 Jogos kryptys
 Instruktoriai
 Tvarkaraščiai
 Kainos
 Foto Galerija
 Masažai
 e-parduotuvė
 e-laikraštis YOGA
 Apie mus rašo
 Skaitiniai
 Video
 Kaip mus rasti
 Mūsų draugai
 Kontaktai

Apsilankymų
2967722 Apsilankymų

Informaciniai rėmėjai
 

 2017 08 21
Gilija Bernotienė   Spausdinti  Siųsti E-paštu 

Gilija Bernotienė – jogos instruktorė, kineziterapeutė, reabilitacijos magistrė. Šiuo metu dirba kineziterapeute ir jogos instruktore, studijuoja biomedicinos srities mokslų doktorantūrą, tiria fizinės jogos poveikį žmogaus organizmui.

Jogą praktikuoja nuo 2005, moko nuo 2008 metų. Veda terapines ir intensyvias jogos treniruotes, kuriose vyrauja statiniai bei dinaminiai pratimai. Šios treniruotės priverčia pajudėti, tai nėra klasikinė joga, tai mankšta jogos pratimų pagrindu. Mankštos metu pratimai pritaikomi individualiai pagal kiekvieno poreikius.

Gilija yra tiesioginė vieno garsiausių jogos mokytojų Rodney Yee mokinė. Rodney Yee pasaulyje vadinamas jogos krikštatėviu, jo filosofija ir jogos mokymas yra geriausių pasaulyje jogos sistemų pagrindas. Gilija ir Rodney bendradarbiauja jau keli metai, jis yra vienas iš pagrindinių jos disertacijos tyrimo konsultantų.

Gilija dalyvavo įvairiuose seminaruose, mokymuose, konferencijose Europoje ir Jungtinėse Amerikos Valstijose. Yra baigusi jogos ore (jogos pratimai atliekami specialioje jogos juostoje) mokymus. Jos manymu vieni svarbiausių mokymų buvo tobulinant anatomijos ir fiziologijos žinias, plečiant jogos akiratį. Tiesiogiai jogos mokėsi pas Rodney Yee, Colleen Saidman Yee, Richard Rosen, Leslie Kaminoff, Padma Borrego, Tara Stiles, Rebecca Pacheco, Kimberly Fowler, David Lurey, Jason Nemer, Danny Paradise, David Kyle, Kari Harendorf, Tracey Toomey Mcquade. Ir dar daug kitų jogos mokytojų, kurių pavardės pasaulyje nenuskambėjo taip stipriai, bet jų mokymas ir pavyzdys visuomet įkvepia.

Kur ir kada? Kauno Šilainių poliklinikoje, Baltų pr. 7, 3 aukštas, 350 kabinetas.

Užsiėmimų tvarkaraštis:

Pirmadienis

Antradienis

Trečiadienis

Ketvirtadienis

18.00-19.30

(Mišri joga)

18.15-19.15

(Moterų joga pritaikyta nėščiosioms)

 

18.00-19.30

(Mišri joga)

18.15-19.15

(Moterų joga pritaikyta nėščiosioms)

 

19.30-20.30 (Pradedančiųjų joga)

 

19.30-21.00

(Pažengusiųjų joga)

19.30-20.30 (Pradedančiųjų joga)

19.30-21.00

 (Pažengusiųjų joga)

Domina treniruočių pobūdis, ar Jums tinkamos šios treniruotės, kiti klausimai? Susiekite su instruktore Gilija el. paštu arba telefonu:

Tel. +370 686 73193

El.p. yoga@gilija.com arba gilija_is@yahoo.com

https://www.facebook.com/gilijayoga

 


Lankomiausia
Terapinė joga
Kaip mus rasti
Apie Kauno jogos studiją
Giedrius Rėbžda
Vytis Zabulėnas
Nomeda Giraitienė
Jogos mankšta nėščiosioms
Siūlomų rengti seminarų temos
Sveikatingumo centras Linija (Kaunas)
Ignas Zakarauskas

 
>
2008 (c) VšĮ KJS, Seinų g. 5, LT-44146 Kaunas. Įm. k. 135886685. Tel. (8 37) 222278. El.p. info@kjs.lt. Skype: Skype Me™!skype_yoga